免费在线观看污污视频_国产成人生活片_992tv快乐视频_精品少妇无遮挡毛片_国产精彩免费视频_国产精品无码人妻一区二区在线 _一区二区免费av_高清无码一区二区在线观看吞精_波多野结衣av一区二区全免费观看_国产经典久久久

守時；
寫點日記，不要太依靠記憶；
隨時記錄想到的靈感；
把重要的觀念、方法寫下來，隨時提示自己；
走路比平時快30%，肢體語言健康有力，不懶散、萎靡；
每天出門照鏡子，給自己一個自信的微笑；
每天自我反省一次；
每天堅持一次運動；
聽心跳一分鐘，在做重要的事情，疲勞時，緊張時，煩躁時……
開會坐前排；
不說“不可能”；
凡事第一反應：找方法，不找借口；
遇到挫折對自己說聲：太好了，機會來了！
不說消極的話，不落入消極的情緒，一旦發生立即正面處理；
每天有意識贊美別人三次以上；
即使表示感謝，如果別人幫助了你的話；
控制住不要讓自己作出為自己辯護的第一反應；
不用訓斥、指責的口吻與別人說話；
每天做一件“分外事”；
不關任何方面，每天必須至少做一次“進步一點點”，并且有意識的提高；
每天提前15分上班，推遲30分下班；
每天下班前5分鐘做一下今天的整理工作；
定期存錢；
凡事先訂立目標；
行動前，預先做計劃；
工作時間，每一分、每一秒做有利于生產的事情；
隨時用零碎的時間做零碎的事情；
微笑；
用心傾聽，不打斷對方的話；
說話有力，感覺自己的聲音能產生感染力的磁場；
說話之前，先考慮一下對方的感覺；
節儉；
時常運用“頭腦風暴”，利用腦力激蕩提升自己創新能力；
恪守誠信；
學會原諒。
本文由【www.yykqzs.com情感故事】為您整理搜集！